Rencontre d'information
Primary tabs
08 January 2018 - 23:00 to 23:45
Premier lundi du mois, 18h - 18h45
Rencontre d'initiation pour vous présenter :
- la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
- notre pratique méditative
- les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.
Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
