Gestion du stress et Pleine Conscience

21 January 2014 - 19:00 to 21:30

En 2014, l'IPCAM vous offre 6 occasions de suivre l'atelier Gestion du stress et formation à la pratique de Pleine Conscience

 
Atelier sur 8 semaines
Lily Gozlan, enseignante résidente à la MPC-IPCAM
 
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh