Although our activities are free online (meditations and JPC), your donation (dana) is appreciated via Zeffy or by check payable to MPC-IPCAM, PB 72133 Montréal PB Atwater, QC, H3J 2Z6
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Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Formation théorique et pratique.
Une formation de base à la pratique de méditation de pleine conscience est requise et doit rencontrer les critères d'admission de l'IPCAM.
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.