Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience
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20 September 2014 - 13:00 to 21 September 2014 - 20:00
ATELIER WEEK-END: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!
Le stress...l'anxiété...le mal-être... Pleine Conscience: au secours!
Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
Sam 20 et dim 21 sept 2014, 9h00-16h00
avec Monique Tessier, formatrice accréditée par l'IPCAM
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
