Le stress... en Pleine Conscience
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01 February 2014 - 14:30 to 02 February 2014 - 21:30
ATELIERS WEEK-ENDS: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!
Le stress...l'anxiété...le mal-être... Pourquoi? Pleine Conscience: au secours!
Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
9h30 - 16h30
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
