Inscription aux séances de méditation du dimanche matin

Nous débutons à 8 heures précises par une méditation guidée de 15 minutes suivie d’une méditation silencieuse de 15 minutes.

Pour votre bien-être et votre confort lors de cette pratique, nous vous suggérons :

  1. De choisir entre un écran fermé ou un écran ouvert, selon votre ressenti du moment;
  2. De choisir entre une présence assidue ou ponctuelle;
  3. De choisir la position qui vous convient le mieux (assise sur un coussin, une chaise, couchée, …)
  4. D’arriver en silence…

Vous pourrez vous joindre à moi pour un partage sur la pratique après la méditation et tout simplement repartir avec le bien-être de celle-ci.

Soyez tous et toutes les bienvenues,

Hélène Beauchamp
Vraie Vertu du Regard Profond

Vous verrez le lien une fois le formulaire soumis.
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire chaque semaine. Une seule inscription est suffisante.
Prenez soin de conserver ce lien pour éviter une ré-inscription!
Vous pourrez vous inscrire jusqu'à 10 fois seulement.

NB: Ce lien est pour votre usage personnel.
Nous vous demandons de ne pas le partager/publier sans notre autorisation.

 
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Le miracle, ce n'est pas de vivre dans un air raréfié ni de marcher sur les eaux; c'est tout simplement de marcher sur la Terre.
- Thich Nhat Hanh