Initiation

Onglets principaux

11 Novembre 2025 - 7:00 à 8:00

Six soirées sur la méditation de Pleine Conscience 

  • Semaine 1 : S’arrêter et s’asseoir
  • Semaine 2 : Méditer en mouvement
  • Semaine 3 : Se reposer, se relaxer
  • Semaine 4 : reconnaître, embrasser, accepter, comprendre
  • Semaine 5 : Transformer et guérir
  • Semaine 6 : Vivre en pleine conscience sur le chemin du bonheur

Détails

Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh