Sleep better / Dormez mieux

Onglets principaux

Formations et ateliers
29 Septembre 2011 - 23:15 à 30 Septembre 2011 - 1:00

Atelier bilingue - Bilingual workshop

Ce cours portera sur les bases de l'entraînement à la Pleine Conscience appliquée au sommeil.

This course will cover the basis of mindfulness training focusing on sleep.

Thursday 7:15 - 9:00pm

Starting Sept 29th, 2011

$350 /8 week course

Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh