Although our activities are free online (meditations and JPC), your donation (dana) is appreciated via Zeffy or by check payable to MPC-IPCAM, PB 72133 Montréal PB Atwater, QC, H3J 2Z6
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Gestion du stress et formation à la Pleine Conscience Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Gestion du stress et formation à la Pleine Conscience (Inscription requise) Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE avec Diane Lachapelle Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
