Méditation du jeudi midi
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06 September 2018 - 12:00 to 13:30
Tous les jeudi midis de 12h00 à 13h30
Séance de méditation du Jeudi midi
- méditation assise silencieuse
- méditation marchée
- méditation assise guidée
- mouvements de Pleine Conscience
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
