Initiation à la méditation (inscription requise)
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12 November 2018 - 0:00 to 2:00
INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Denyse Bernard
DIMANCHES 11, 18 et 25 novembre 2018
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
