Activités régulières de la MPC-IPCAM en ligne

Quelques règles pour une méditation paisible

  • L'écran Zoom est notre Zendo virtuel.
  • Svp arriver au moins 5 min avant le début par respect pour le groupe .
  • Avant d'ouvrir votre caméra, prenez le temps de bien vous installer.
  • Écrivez votre nom AU COMPLET sur votre fenêtre.
  • Fermez votre micro 5 min avant le début de la méditation.
  • Utiliser le Chat-conversation seulement pour signaler un problème technique.
  • Évitez de manger ou boire devant l'écran svp.
  • Nos activités se font virtuellement sur ZOOM
  • Par mesure de sécurité, veuillez ne pas transférer les liens que vous recevez.
  • Vous devez vous inscrire à chacune des activités auxquelles vous voulez participer.
  • Une seule inscription par activité suffit (CONSERVEZ LE LIEN)
  • Vérifiez que votre courriel est bien écrit - Ne pas entrer 2 courriels différents
  • Le courriel de confirmation contenant le lien Zoom peut avoir été classé comme Pourriel / SPAM

MÉDITATIONS (excluant les congés fériés au Québec)

  1. Méditations du matin : du lundi au vendredi
  2. Lundi soir - en ligne
  3. Les lundis soirs - * en personne 
  4. Merc. aprés-midi - Groupe de pratique pour le rétablissement et le maintien de la santé 
    (sur référence d'un professionnel de la santé)
  5. Mercredi soir
  6. Thursday ( English)
  7. Dimanche
 
Fichier (s) disponible (s): 
Fichier attachéTaille
Icône PDF La pratique de la Pleine Conscience à tout moment de la journée à l'IPCAM.pdf168.86 Ko
Icône PDF Le partage du Dharma.pdf559.25 Ko
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh