Journées de Pleine Conscience virtuelles et hybrides 2025-2026

La pratique quotidienne s’épanouit
en une fleur de lotus à 1000 pétales
Chants du Coeur II - 2025-2026
Étude des Soutras choisis et écrits par Thich Nhat Hanh (suite)
avec Soeur Dinh Nghiêm

English

Cette année, Soeur Dinh Nghiêm poursuivra son enseignement sur les soutras des Chants du Coeur. Toutes les JPC seront accessibles en ligne sur la plate-forme Zoom. Nous aurons deux types de JPC:

les journées régulières et,
en jaune, des journées incluant la récitation mensuelle des 14 Entraînements.

Vous devez vous inscrire une première fois avec votre NOM COMPLET. Vous verrez le lien Zoom sur l'écran en soumettant le formulaire. Les notes suivront par courriel. Le lien Zoom est le même à l'année longue. SVP, conservez- le! MERCI de ne pas remplir ce formulaire plusieurs fois!
Formulaire d'inscription JPC en ligne (pour une première inscription seulement) First Registration - Day of Mindfulness Online
Les enregistrements de Soeur Dinh Nghiêm, les documents et les ressources seront disponibles dans cette page.
13 sept. 2025	Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience Enregistrement JPC 13 sept 2025	28 fév 2026	Le Soutra de Celui qui Connaît l'Art de Vivre Seul Enregistrement JPC 28 fév 2026 Transcription de l'enseignement du 28 fév 2026 sur Le Soutra de Celui qui Connaît l'Art de Vivre Seul
4 oct. 2025	Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience Enregistrement JPC 4 oct 2025	14 mars 2026	JPC Hybride : en ligne et en personne Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite Enregistrement JPC 14 mars 2026 Transcription de l'enseignement du 14 mars 2026 sur le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite
18 oct. 2025	Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience JPC Hybride : en ligne et en personne Enregistrement JPC 18 oct 2025	28 mars 2026	Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite Enregistrement JPC 28 mars 2026 Transcription de l'enseignement du 28 mars 2026 sur le Soutra de l'Épopée de la Compréhension parfaite
1er nov. 2025	Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience Enregistrement JPC 1er nov 2025	11 avril 2026	Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite Enregistrement JPC 11 avril 2026 Transcription de l'enseignement du 11 avril 2026 sur le Soutra de l'Épopée de la Compréhension parfaite
15 nov. 2025	Nous nous tournons vers les Trois Joyaux JPC Hybride : en ligne et en personne Enregistrement JPC 15 nov 2025	25 avril 2026 8:00 am Mtl 2pm France	Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite Enregistrement JPC 25 avril 2026 Transcription - 25 avril 2026 sur le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite
6 déc. 2025	La Voie du Milieu Enregistrement JPC 6 déc 2025 Transcription - 6 déc 2026 sur la Voie du Milieu	9 mai 2026 8:00 am Mtl	Maîtrisons notre Colère
17 janv. 2026	JPC hybride: en ligne et en personne Le Soutra de la Voie du Milieu - Les Douze liens de causalité (Nidana) Enregistrement JPC 17 janv 2026 Transcription - 17 janv 2026 sur les 12 Liens	23 mai 2026	Le Soutra des Trois Portes de la Libération
31 janv. 2026	Le Soutra du Reflet dans le Miroir Enregistrement JPC 31 janv 2026 Transcription de l'enseignement du 31 janv 2026 sur le Soutra du Reflet dans le Miroir	6 juin 2026	Le Soutra des Trois Portes de la Libération JPC Hybride : en ligne et en personne
15 fév 2026	JPC hybride - En ligne et en personne Nous nous réjouissons des bénéfices et des bons actes d'autrui Enregistrement - Sr Dinh Nghiêm - 15 fév. 2026 Transcription - 15 fév 2026 - Nous nous réjouissons des Bénéfices et des bons actes d'autrui

Soeur Dinh Nghiêm a passé son adolescence en France. Elle est allée au Village des Pruniers pour la première fois en 1985 et est devenue moniale en 1993. En 1999, elle devient enseignante du Dharma en recevant la Lampe deTransmission des mains de Thây Thich Nhat Hanh. En 2000, au Hameau Nouveau, elle est la plus jeune abbesse du Village des Pruniers.
Après l'accident vasculaire cérébral de Thây, en 2014, elle fut l'une de ses proches intendantes. Elle demeura à ses côtés jusqu'à son décés en 2022.
Soeur Dinh Nghiêm:

"Juste après avoir fondé la communauté monastique, Thây (Thich Nhat Hanh) a consacré trois retraites de trois mois (1989-1990, 1990-1991, et 1991-1992) pour enseigner tous les soutras de l'école du sud (appelé aujourd'hui Théravada) et de l'école du nord (Mahayana).
Après ces études approfondies, Thay en a fait une sélection pour compiler un cahier de chant en vietnamien pour chaque jour de la semaine, matin et soir.
C'était un acte révolutionnaire car pour la première fois après plusieurs siècles en Chine et après plus d'un siècle au Vietnam, le cahier de chant traditionnel a été révisé. Il a été traduit seulement en français dans le même format du lundi matin jusqu'au dimanche soir. C'est notre Chants du Coeur que plusieurs d'entre vous connaissez.
Thay a ensuite passé deux autres retraites de trois mois (1997-1998, 1998-1999) à expliquer soigneusement tous les soutras et les chants de cet ouvrage. Tous ces enseignements en vietnamiens ne sont pas encore publiés. Soeur Dinh Nghiem a traduit cet ouvrage ainsi que tous les enseignements de Thay à cette époque. Aujourd'hui, consciente que ses ami-e-s francophones de longue date ont très envie de faire une étude approfondie des soutras, l’une des Trois Corbeilles enseignées par le Bouddha, Sr. Dinh enseignera à son tour les soutras des Chants du Coeur en ligne .
Soeur Dinh Nghiêm espère que ces cours permettront d'approfondir la compréhension et fortifier la pratique de la Sangha francophone bien-aimée de Thay. »

Horaires-types de nos Journées de Pleine Conscience - 2025-2026

Décalage horaire:
https://24timezones.com/fr/difference/paris/montreal
https://fr.thetimenow.com/worldclock.php

	JPC régulière		JPC avec Récitation des 14 Entraînements à la Pleine Conscience
7h45	Ouverture Zoom	7h45	Ouverture Zoom
8ham Mtl 14h Paris	Discours du Dharma	8ham Mtl 14h Paris	Discours du Dharma
9h30	PAUSE - NOBLE SILENCE	9h30	PAUSE - NOBLE SILENCE
10h	Lecture	10h	Méditation silencieuse - Offrande de l'encens - Touchers de la Terre
10h15	Méditation assise guidée		Ouverture - Le Soutra de la Sagesse -Prajñaparamita
10h45	Mouvements de pleine Conscience		-Sanghakarman -Récitation des 14 Entraînements à la Pleine Conscience -Chant de clôture -Chant des Trois Refuges
11h00	Méditation marchée	11h15	PAUSE - NOBLE SILENCE
11h15	Partage du dharma	11h30	Mouvements de Pleine Conscience
12h15	Chansons de pratique	11h45	Partage du dharma
12h30	Au revoir! Pratique heureuse!	12h45	Chansons de pratique
		13h	Au revoir! Pratique heureuse!

RÉFÉRENCE:
Thich Nhat Hanh, Chants du Coeur, Sully, 8 septembre 2009, 317 pages.
ISBN-10 ‏ : ‎ 2354320329

Documents et lectures:
(Les Notes et Ressources seront envoyées aux personnes présentes lors du discours)

Introduction au livre de chants

JPC 13 sept 2025

JPC 4 oct 2025

JPC 18 oct 2025

JPC 1er nov 2025

JPC 15 nov 2025

JPC 6 déc 2025

JPC 17 janvier 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 31 janvier 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 15 fév 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 28 fév 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 14 mars 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 28 mars 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 11 avril 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 25 avril 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 9 mai 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 23 mai 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 6 juin 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

Fichier (s) disponible (s):

Fichier attaché	Taille
Chants du Coeur - Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience - Satipatthana Sutta.pdf	214.78 Ko
66 formations mentales.pdf	130.74 Ko
Chants du Coeur - Nous nous tournons vers les Trois Joyaux.pdf	72.23 Ko
Chants du Coeur - La Voie du Milieu.pdf	141.9 Ko
Transcription du discours sur la Voie du Milieu - Sr Dinh Nghiêm - JPC 6 déc 2025 .pdf	111.87 Ko
Transcription- Discours de Sr Dinh Nghiêm sur les 12 liens- JPC 17 janv 2026 - Révisée par Laurence Guillard.pdf	173.53 Ko
Transcription English - Sr Dinh Nghiêm on the 12 links - Jan 17, 2026.pdf	138.14 Ko
Transcription - DOM January 17th, 2026 - 佛法开示 - 定嚴法師 - 中道.pdf	221.91 Ko
Chants du Coeur - Le Soutra du Reflet dans le Miroir.pdf	90.49 Ko
Discourse on Measuring and Reflecting - Plum Village.pdf	79.41 Ko
Transcription - Discours de Sr Dinh Nghiêm - JPC 31 janv 2026 -Le Reflet dans le Miroir.pdf	136.02 Ko
Transcription - Sr Dinh Nghiêm Dharma talk on Measuring and Reflecting - Jan 31, 2026.pdf	116.56 Ko
Transcription 佛法开示 - 定嚴法師 - 测量与反思 - Sr Dinh Nghiêm Dharma talk on Measuring and Reflecting- Jan 31, 2026.pdf	308.56 Ko
Chants du Coeur - Nous Nous Réjouissons des Bénéfices des Bons Actes d’Autrui .pdf	116.64 Ko
Joyfully Sharing the Merit.pdf	60.38 Ko
Joyfully Sharing the Merit- Chant.mp3	7.58 Mo
Transcription française- JPC 15 fév 206 - Sr Dinh Nghiêm - Nous nous réjouissons des Bénéfices des Bons Actes d'Autrui.pdf	153.66 Ko
Transcription anglaise - Feb 15th, 2026 - Sr Dinh Nghiêm - Joyfully Sharing the Merit .pdf	115.79 Ko
Transcription chinoise - Feb 15th, 2026 - Sr Dinh Nghiêm - Joyfully Sharing the Merit 定嚴法師 - 欣然 ????.pdf	248.71 Ko
Chants du Coeur - Soutra de Celui qui connait l'Art de vivre seul.pdf	118.78 Ko
The Discourse on Knowing the Better Way to Live Alone.pdf	158.63 Ko
Transcription Française-JPC 28 fév 2026- Sr Dinh Nghiêm - Celui qui Connaît l’Art de Vivre Seul.pdf	137.58 Ko
Transcription Anglaise - JPC 28 fév 2026 -Sr Dinh Nghiêm - Knowing the Better Way to Live Alone.pdf	131.64 Ko
Transcription Chinoise- JPC 28 fév 2026 -Sr Dinh Nghiêm - 佛法开示 - 定嚴法師 - 欣然分享功德 - 善於獨處經.pdf	231.04 Ko
Chants du Coeur - Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite.pdf	172.24 Ko
Transcription française - JPC 14 mars 2026 - Sr Dinh Nghiêm - L'Épopée de la Compréhension Parfaite.pdf	127.27 Ko
The Store of Precious Virtues Discourse - Practice of the Highest Understanding.pdf	141.22 Ko
English Transcription - DOM March 14, 2026 - Sr Dinh Nghiêm - Practice of the Highest Understanding.pdf	104.96 Ko
Chinese Transcription - March 14, 2026 - 佛法开示 - 定嚴法師 - 欣然分享功德 - 佛說佛母寶德藏般若波羅蜜經.pdf	231.95 Ko
Chants du Coeur - Maîtrisons notre Colère.pdf	78.91 Ko
Mastering Our Anger.pdf	53.89 Ko
Chants du Coeur - Le Soutra des Trois Portes de la Libération.pdf	106.09 Ko
Discourse on the Dharma Seal - The Three Doors of Liberation.pdf	77.36 Ko
Transcription française - Sr Dinh Nghiêm - 28 mars 2026.pdf	129.39 Ko
English transcription - Sr Dinh Nghiem - March 28, 2026.pdf	116 Ko
Chinese transcription - 佛法开示 - 定嚴法師 - 欣然分享功德 - 佛說佛母寶 March 28, 2026.pdf	364.34 Ko
Transcription française - Sr Dinh Nghiêm - 11 avril 2026.pdf	247.48 Ko
English Transcript - Sr Dinh Nghiêm - April 11 th 2026.pdf	201.64 Ko
Chinese Transcript - DOM April 11th, 2026 佛法开示 - 定嚴法師 - 欣然分享功德 - 佛說佛母寶 .pdf	252.3 Ko
Discourse on the Dharma Seal - The Three Doors of Liberation.pdf	79.41 Ko
Transcription francaise - 25 avril 2026 - Sr Dinh Nghiêm.pdf	211.24 Ko
English Transcript - Sr Dinh Nghiem - April 25, 2026.pdf	173.99 Ko
Chinese Transcript - April 25, 2026 - Sr Dinh Nghiem.pdf	291.13 Ko