Journées de Pleine Conscience virtuelles et hybrides 2025-2026

La pratique quotidienne s’épanouit  
en une fleur de lotus à 1000 pétales
Chants du Coeur II - 2025-2026
Étude des Soutras choisis et écrits par Thich Nhat Hanh (suite)
avec Soeur Dinh Nghiêm

English

Cette année, Soeur Dinh Nghiêm poursuivra son enseignement sur les soutras des Chants du Coeur. Toutes les JPC seront accessibles en ligne sur la plate-forme Zoom. Nous aurons deux types de JPC:

  1. les journées régulières et,
  2. en jaune, des journées incluant la récitation mensuelle des 14 Entraînements.

Vous devez vous inscrire une première fois avec votre NOM COMPLET. Vous verrez le lien Zoom sur l'écran en soumettant le formulaire. Les notes suivont par courriel.

Le lien Zoom est le même à l'année longue.  SVP, conservez- le!
MERCI de ne pas vous inscrire à chaque JPC.

Formulaire d'inscription JPC en ligne (pour une première inscription seulement)
First Registration - Day of Mindfulness Online 
Les enregistrements de Soeur Dinh Nghiêm,
les documents et les ressources seront disponibles dans cette page.
13 sept. 2025 Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience
Enregistrement JPC 13 sept 2025
28 fév 2026

Le Soutra de Celui qui Connaît l'Art de Vivre Seul
Enregistrement JPC 28 fév 2026
Transcription de l'enseignement sur Le Soutra de Celui qui Connaît l'Art de Vivre Seul

4 oct. 2025

Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience
Enregistrement JPC 4 oct 2025

14 mars  2026

JPC Hybride : en ligne et en personne
Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite
Enregistrement JPC 14 mars 2026
Transcription de l'enseignement sur le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite

18 oct. 2025

Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience
JPC Hybride : en ligne et en personne
Enregistrement JPC 18 oct 2025

28 mars 2026 Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite
1er nov. 2025

Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience
Enregistrement JPC 1er nov 2025

11 avril 2026 Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite
JPC en ligne seulement
15 nov. 2025

Nous nous tournons vers les Trois Joyaux
JPC Hybride : en ligne et en personne
Enregistrement JPC 15 nov 2025

25 avril 2026 Le Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite
6 déc. 2025

La Voie du Milieu
Enregistrement JPC 6 déc 2025
Transcription de l'enseignement sur la Voie du Milieu - JPC 6 déc 2025

9 mai 2026 Maîtrisons notre Colère
17 janv. 2026

JPC hybride: en ligne et en personne
Le Soutra de la Voie du Milieu - Les douze liens de causalité (Nidana)
Enregistrement JPC 17 janv 2026
Transcription de l'enseignement sur les 12 Liens - JPC 17 janv 2026

23 mai 2026 Le Soutra des Trois Portes de la Libération 
31 janv. 2026

Le Soutra du Reflet dans le Miroir
Enregistrement JPC 31 janv 2026
Transcription de l'enseignement sur le Reflet dans le Miroir - 31 janv 2026

6 juin 2026 Le Soutra des Trois Portes de la Libération
JPC Hybride : en ligne et en personne
15 fév 2026

JPC hybride - En ligne et en personne
Nous nous réjouissons des bénéfices des bons actes d'autrui
Enregistrement - Sr Dinh Nghiêm - 15 fév. 2026
Transcription de l'enseignement - Nous nous réjouissons des Bénéfices des bons actes d'autrui - JPC 15 fév 2026

   

Soeur Dinh Nghiêm a passé son adolescence en France. Elle est allée au Village des Pruniers pour la première fois en 1985 et est devenue moniale en 1993. En 1999, elle devient enseignante du Dharma en recevant la Lampe deTransmission des mains de Thây Thich Nhat Hanh. En 2000, au Hameau Nouveau, elle est la plus jeune abbesse du Village des Pruniers. 
Après l'accident vasculaire cérébral de Thây, en 2014, elle fut l'une de ses proches intendantes. Elle demeura à ses côtés jusqu'à son décés en 2022. 
Soeur Dinh Nghiêm: 

     "Juste après avoir fondé la communauté monastique, Thây (Thich Nhat Hanh) a consacré trois retraites de trois mois (1989-1990, 1990-1991, et 1991-1992) pour enseigner tous les soutras de l'école du sud (appelé aujourd'hui Théravada) et de l'école du nord (Mahayana).
Après ces études approfondies, Thay en a fait une sélection pour compiler un cahier de chant en vietnamien pour chaque jour de la semaine, matin et soir. 
C'était un acte révolutionnaire car pour la première fois après plusieurs siècles en Chine et après plus d'un siècle au Vietnam, le cahier de chant traditionnel a été révisé. Il a été traduit seulement en français dans le même format du lundi matin jusqu'au dimanche soir. C'est notre Chants du Coeur que plusieurs d'entre vous connaissez. 
Thay a ensuite passé deux autres retraites de trois mois (1997-1998, 1998-1999) à expliquer soigneusement tous les soutras et les chants de cet ouvrage. Tous ces enseignements en vietnamiens ne sont pas encore publiés. Soeur Dinh Nghiem a traduit cet ouvrage ainsi que tous les enseignements de Thay à cette époque. Aujourd'hui, consciente que ses ami-e-s francophones de longue date ont très envie de faire une étude approfondie des soutras, l’une des Trois Corbeilles enseignées par le Bouddha, Sr. Dinh enseignera à son tour les soutras des Chants du Coeur en ligne .
Soeur Dinh Nghiêm espère que ces cours permettront d'approfondir la compréhension et fortifier la pratique de la Sangha francophone bien-aimée de Thay. »

Horaires-types de nos Journées de Pleine Conscience - 2025-2026

Décalage horaire: 
https://24timezones.com/fr/difference/paris/montreal
https://fr.thetimenow.com/worldclock.php

   JPC régulière  

 JPC avec Récitation des 14 Entraînements à la Pleine Conscience 

8h45 Ouverture Zoom                                                                                8h45 Ouverture Zoom 

9h AM Mtl
14 h Paris

Discours du Dharma

9h AM Mtl
14 h Paris 
    

Discours du Dharma

10h30 PAUSE - NOBLE SILENCE 10h30  PAUSE - NOBLE SILENCE
11h Lecture 11h

Méditation silencieuse - Offrande de l'encens - Touchers de la Terre

11h15 Méditation assise guidée                Ouverture - Le Soutra de la Sagesse -Prajñaparamita
11h45 Mouvements de pleine Conscience  

-Sanghakarman
-Récitation des 14 Entraînements à la Pleine Conscience
-Chant de clôture 
-Chant des Trois Refuges  

12h00 Méditation marchée 12h00 PAUSE - NOBLE SILENCE

12h15 

Partage du dharma 12h15 Mouvements de Pleine Conscience 
13h15 Chansons de pratique 12h30 Partage du dharma
13h30 Au revoir! Pratique heureuse! 13h30 Chansons de pratique
    13h45 Au revoir! Pratique heureuse!
       

RÉFÉRENCE:
Thich Nhat Hanh, Chants du Coeur, Sully, 8 septembre 2009, 317 pages.
ISBN-10 ‏ : ‎ 2354320329

Documents et lectures:
(Les Notes et Ressources seront envoyées aux personnes présentes lors du discours)

JPC 13 sept 2025

JPC 4 oct 2025

JPC 18 oct 2025

JPC 1er nov 2025

JPC 15 nov 2025

JPC 6 déc 2025

JPC 17 janvier 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 31 janvier 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 15 fév 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人  

JPC 28 fév 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 14 mars 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 28 mars 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 11 avril 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

PC 25 avril 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 9 mai 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 23 mai 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

JPC 6 juin 2026 - FRANÇAIS - ENGLISH - 中国人

 

 

Fichier (s) disponible (s): 
Fichier attachéTaille
Icône PDF Chants du Coeur - Le Soutra des Quatre Établissements de la Pleine Conscience - Satipatthana Sutta.pdf214.78 Ko
Icône PDF 66 formations mentales.pdf130.74 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - Nous nous tournons vers les Trois Joyaux.pdf72.23 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - La Voie du Milieu.pdf141.9 Ko
Icône PDF Transcription du discours sur la Voie du Milieu - Sr Dinh Nghiêm - JPC 6 déc 2025 .pdf111.87 Ko
Icône PDF Transcription- Discours de Sr Dinh Nghiêm sur les 12 liens- JPC 17 janv 2026 - Révisée par Laurence Guillard.pdf173.53 Ko
Icône PDF Transcription English - Sr Dinh Nghiêm on the 12 links - Jan 17, 2026.pdf138.14 Ko
Icône PDF Transcription - DOM January 17th, 2026 - 佛法开示 - 定嚴法師 - 中道.pdf221.91 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - Le Soutra du Reflet dans le Miroir.pdf90.49 Ko
Icône PDF Discourse on Measuring and Reflecting - Plum Village.pdf79.41 Ko
Icône PDF Transcription - Discours de Sr Dinh Nghiêm - JPC 31 janv 2026 -Le Reflet dans le Miroir.pdf136.02 Ko
Icône PDF Transcription - Sr Dinh Nghiêm Dharma talk on Measuring and Reflecting - Jan 31, 2026.pdf116.56 Ko
Icône PDF Transcription 佛法开示 - 定嚴法師 - 测量与反思 - Sr Dinh Nghiêm Dharma talk on Measuring and Reflecting- Jan 31, 2026.pdf308.56 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - Nous Nous Réjouissons des Bénéfices des Bons Actes d’Autrui .pdf116.64 Ko
Icône PDF Joyfully Sharing the Merit.pdf60.38 Ko
Icône audio Joyfully Sharing the Merit- Chant.mp37.58 Mo
Icône PDF Transcription française- JPC 15 fév 206 - Sr Dinh Nghiêm - Nous nous réjouissons des Bénéfices des Bons Actes d'Autrui.pdf153.66 Ko
Icône PDF Transcription anglaise - Feb 15th, 2026 - Sr Dinh Nghiêm - Joyfully Sharing the Merit .pdf115.79 Ko
Icône PDF Transcription chinoise - Feb 15th, 2026 - Sr Dinh Nghiêm - Joyfully Sharing the Merit 定嚴法師 - 欣然 ????.pdf248.71 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - Soutra de Celui qui connait l'Art de vivre seul.pdf118.78 Ko
Icône PDF The Discourse on Knowing the Better Way to Live Alone.pdf158.63 Ko
Icône PDF Transcription Française-JPC 28 fév 2026- Sr Dinh Nghiêm - Celui qui Connaît l’Art de Vivre Seul.pdf137.58 Ko
Icône PDF Transcription Anglaise - JPC 28 fév 2026 -Sr Dinh Nghiêm - Knowing the Better Way to Live Alone.pdf131.64 Ko
Icône PDF Transcription Chinoise- JPC 28 fév 2026 -Sr Dinh Nghiêm - 佛法开示 - 定嚴法師 - 欣然分享功德 - 善於獨處經.pdf231.04 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - Soutra de l'Épopée de la Compréhension Parfaite.pdf172.24 Ko
Icône PDF Transcription française - JPC 14 mars 2026 - Sr Dinh Nghiêm - L'Épopée de la Compréhension Parfaite.pdf127.27 Ko
Icône PDF The Store of Precious Virtues Discourse - Practice of the Highest Understanding.pdf141.22 Ko
Icône PDF English Transcription - DOM March 14, 2026 - Sr Dinh Nghiêm - Practice of the Highest Understanding.pdf104.96 Ko
Icône PDF Chinese Transcription - March 14, 2026 - 佛法开示 - 定嚴法師 - 欣然分享功德 - 佛說佛母寶德藏般若波羅蜜經.pdf231.95 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - Maîtrisons notre Colère.pdf78.91 Ko
Icône PDF Mastering Our Anger.pdf53.89 Ko
Icône PDF Chants du Coeur - Le Soutra des Trois Portes de la Libération.pdf106.09 Ko
Icône PDF Discourse on the Dharma Seal - The Three Doors of Liberation.pdf77.36 Ko
Le miracle, ce n'est pas de vivre dans un air raréfié ni de marcher sur les eaux; c'est tout simplement de marcher sur la Terre.
- Thich Nhat Hanh