Initiation à la méditation
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11 November 2015 - 0:00 to 2:00
INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
