Méditation du mercredi

05 October 2011 - 19:00 to 21:00

Tous les mercredis - 19h - 21h

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

Contribution suggérée : 6$/soir

Début:

Do not miss :

16 October 2018 - 10:00 : Tai-Chi et Neigong en Pleine Conscience
17 October 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
18 October 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
18 October 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
22 October 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
22 October 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh