Méditation du mercredi soir

05 October 2011 - 19:00 to 21:00

Tous les mercredis - 19h - 21h00

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

Formulaire d'inscription : Mercredis soir

Do not miss :

26 January 2022 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
26 January 2022 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
27 January 2022 - 7:30 : Méditation du matin
27 January 2022 - 19:00 : Thursday evening meditation
28 January 2022 - 7:30 : Méditation du matin
31 January 2022 - 7:30 : Méditation du matin
31 January 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
01 February 2022 - 7:30 : Méditation du matin
02 February 2022 - 7:30 : Méditation du matin
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh