Initiation à la méditation - inscription requise

07 May 2024 - 19:00 to 20:00

Six soirées d'initiation à la méditation de Pleine Conscience

  • Semaine 1 : S’arrêter et s’asseoir
  • Semaine 2 : Méditer en mouvement
  • Semaine 3 : Se reposer, se relaxer
  • Semaine 4 : reconnaître, embrasser, accepter, comprendre
  • Semaine 5 : Transformer et guérir
  • Semaine 6 : Vivre en pleine conscience sur le chemin du bonheur

Détails

Do not miss :

16 June 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
17 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
17 June 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
18 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
19 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
19 June 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
19 June 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
20 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
20 June 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
21 June 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh