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Mouvements de Pleine Conscience

Voici les mouvements de Pleine Conscience avec Thich Nhat Hanh et ses moines et moniales.

 

Thich Nhat Hanh - Ten Mindful Movements (Mindfulness)

 

Nos dix prochaines activités :

06 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
06 Octobre 2022 - 19:00 : Thursday evening meditation
07 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
10 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
10 Octobre 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
11 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
12 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
12 Octobre 2022 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh