Visionnement d'un enseignement de TNH
Onglets principaux
18 Février 2017 - 0:00
"Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience, c’est la pratique de l’amour pour offrir du bonheur et réduire la souffrance. Sans amour, la vie n’est pas possible. Aimer c’est d’abord être là, corps et esprit ensemble. Être là, c’est une pratique. Avec la respiration consciente, les pas faits en pleine conscience, vous pouvez vivre chaque moment de votre vie en profondeur, sans être emportés par les événements de la vie quotidienne" .
Thich Nhat Hanh, retraite francophone- Village des Pruniers - 2007.
Nos dix prochaines activités :
28 Avril 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
29 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
29 Avril 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
30 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
01 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
01 Mai 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
01 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
02 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
02 Mai 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
03 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992
