Formation de base à la pratique de la méditation de Pleine conscience - Niveau 2

Onglets principaux

Formations et ateliers
16 Janvier 2013 - 0:00 à 2:00

L'IPCAM vous invite à une formation de base sur la pratique de la Pleine Conscience
avec Monique Tessie, enseignante

Dates : les mardis 15, 22 et 29 janvier 2013
Heure : 19-21h
Lieu    : IPCAM
Coût :  $60.00/3 sessions

FORMATION DE BASE À LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE - Niveau 2

C’est

  • S’arrêter
  • Respirer
  • Observer

Dans le but de

  • Prendre conscience
  • Comprendre
  • Transformer ou guérir

Nos dix prochaines activités :

13 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
13 Mai 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
14 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
14 Mai 2024 - 19:00 : Initiation à la méditation - inscription requise
15 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
15 Mai 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
15 Mai 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
16 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
16 Mai 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
17 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh