Yoga en Pleine Conscience
Onglets principaux
11 Janvier 2014 - 15:30 à 16:30
Yoga débutant(e)s
Programme inspirée de la méthode de yoga Iyengar, prêtant une attention particulière à l'alignement corporel et comportant une thème hebdomadaire inspiré du programme MBSR de Jon Kabat-Zinn.
Enseignante : Sylvie Pharand, formation de prof de yoga pour débutants, d'inspiration Iyengar avec Hart Lazer et Donna Read et praticienne de la méditation de pleine conscience depuis 2007.
Nos dix prochaines activités :
07 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
07 Mai 2024 - 19:00 :
Initiation à la méditation - inscription requise
08 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
08 Mai 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
08 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
09 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
10 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
12 Mai 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
13 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
13 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
Le miracle, ce n'est pas de vivre dans un air raréfié ni de marcher sur les eaux; c'est tout simplement de marcher sur la Terre.
