Enseigner en PC (inscriptions requise)

Onglets principaux

19 Octobre 2019 - 10:00 à 13:00

FORMATION À LA PRATIQUE APPLIQUÉE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR LES PROFESSIONNELS EN ÉDUCATION

19 octobre au 30 novembre

Un prof heureux peut changer  le monde
La Pleine Conscience à l'école
par Thich Nhat Hanh, maître zen

et Katherine Weare, professeur, Université de Southampton, Angleterre

Atelier de 7 semaines
Animé par Marie-Agnès Huberlant, responsable
Denyse Bernard et To Phuong Ho

Détails

Nos dix prochaines activités :

27 Janvier 2020 - 19:00 : Méditation du lundi
28 Janvier 2020 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
29 Janvier 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 Janvier 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
30 Janvier 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Février 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
03 Février 2020 - 18:00 : Rencontre d'information
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992