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Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM

Onglets principaux

08 Septembre 2021 - 14:00 à 16:00
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre, et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:

 
 

Nos dix prochaines activités :

23 Mai 2022 - 7:30 : Méditation du matin
23 Mai 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
24 Mai 2022 - 7:30 : Méditation du matin
24 Mai 2022 - 19:00 : MPC Book Club
25 Mai 2022 - 7:30 : Méditation du matin
25 Mai 2022 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
26 Mai 2022 - 7:30 : Méditation du matin
26 Mai 2022 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Mai 2022 - 7:30 : Méditation du matin
Toutes les choses merveilleuses que tu cherches: bonheur, paix et joie, tu peux les trouver en toi. Tu n'as pas besoin de les chercher ailleurs.
- Thich Nhat Hanh