Journées de Pleine Conscience

JPC - Comprendre les enseignements du Bouddha

Journée de Pleine Conscience
Samedi 25 août 2018 - Qui suis-je vraiment?? Les 5 Skandas - 12 Nidanas

9h - 16h45

JPC - Qui suis-je vraiment??

Journée de Pleine Conscience
Samedi 24 novembre 2018 - Qui suis-je vraiment?? Les 5 Skandas - 12 Nidanas

9h - 16h45

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Journée de Pleine Conscience - Mon bonheur n'est pas individuel

Parce que tout inter-est, on commence par prendre soin de soi et de tout ce qui nous nourrit.

Qu'est-ce qui nourrit ma joie, mon bonheur, mon bien-être?

Si je pratique, tu iras mieux!

Les JPC ont lieu au local de l'IPCAM

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JPC - Transformation à la base

Journée de Pleine Conscience
Samedi 16 juin 2018 - Transformation à la base

Verset #46

Nous reconnaissons les formations mentales et les tendances latentes afin de les transformer.
Quand nos énergies d’habitude se dissipent, la transformation à la base se manifeste.

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JPC - L'Esprit Véritable

Journée de Pleine Conscience
Samedi 17 mars 2018 - L'Esprit Véritable

Verset #39

La manifestation co-dépendante de tout ce qui est émane à la fois de l’esprit d’illusion et de l’esprit vrai.
L’esprit d’illusion est le monde de l’ignorance.
L’esprit vrai est la nature véritable et parfaite

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JPC - Les consciences sensorielles

Journée de Pleine Conscience
Samedi 24 fév 2018 - Les consciences sensorielles

Verset #28 
Comme les vagues naissent de l’océan, les cinq consciences sensorielles naissent du mental.
Elles se manifestent avec lui, ensemble ou séparément.

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JPC - Le mental-jardinier

Journée de Pleine Conscience
Samedi 20 janvier 2018   Le mental-jardinier

Verset #6 

Le mental est à l’origine de toutes les actions du corps et de la parole.
Il donne naissance aux formations mentales.
Sa nature cogitative n’est pas continue.
Le mental crée des actions qui cheminent vers la maturation.
Il joue le rôle du jardinier qui sème et arrose totes les graines.

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JPC- La qualité de notre vie

Journée de Pleine Conscience
Samedi 18 novembre 2017 - La qualité de notre vie

Verset #6 
La qualité de notre vie dépend de la qualité de toutes les semences qui reposent dans le tréfonds de notre conscience.

Verset #7

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Nos dix prochaines activités :

07 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
08 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
08 Mai 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
08 Mai 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
09 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
10 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
12 Mai 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
13 Mai 2024 - 7:30 : Méditation du matin
13 Mai 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992