Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary

Onglets principaux

Activités régulières
04 Septembre 2019 - 14:00 à 16:00
Tous les mercredis - Sessions 2019-2020 - 4 sept 2019 au 17 juin 2020
Pause d'été en juillet - août
 
 
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre à l'Hôpital Notre-Dame  et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
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Nos dix prochaines activités :

28 Janvier 2020 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
29 Janvier 2020 - 14:00 : Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
29 Janvier 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 Janvier 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
30 Janvier 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
31 Janvier 2020 - 9:30 : Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 20120
02 Février 2020 - 18:00 : Initiation à la méditation (inscription requise)
03 Février 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
03 Février 2020 - 18:00 : Rencontre d'information
03 Février 2020 - 19:00 : Méditation du lundi
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh