Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
Onglets principaux
04 Septembre 2019 - 14:00 à 16:00
Tous les mercredis - Sessions 2019-2020 - 4 sept 2019 au 17 juin 2020
Pause d'été en juillet - août
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre à l'Hôpital Notre-Dame et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre à l'Hôpital Notre-Dame et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Nos dix prochaines activités :
13 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
13 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
14 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
14 Mai 2024 - 19:00 :
Initiation à la méditation - inscription requise
15 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
15 Mai 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
15 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
16 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
16 Mai 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
17 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
L'attention peut nous aider à communiquer de nouveau,
surtout avec nous-mêmes.
