Bien que nos activités soient gratuites en ligne (méditations et JPC), votre don(dana) est apprécié via Paypalou par chèque à l'ordre de MPC-IPCAM, CP 55034 CP Centre Maisonneuve, Montréal, QC, H1W 0A1
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Gestion du stress et formation à la Pleine Conscience Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Gestion du stress et formation à la Pleine Conscience (Inscription requise) Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE avec Diane Lachapelle Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE avec Diane Lachapelle Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.