Comment nourrir sa joie

Pour votre usage et avec l'autorisation du Village des Pruniers, nous avons reproduit le livret Pour Nourrir Notre Joie..., un guide pour les pratiques et les activités de Pleine Conscience rédigé par les moines et les moniales du Village des Pruniers.

Nous espérons que ces pratiques sauront nourrir votre propre Joie et nous vous suggérons, dans l'esprit du dana, d'envoyer une contribution volontaire au: Village des Pruniers, Le Pey, Thénac 24240 Sigoulès, France.

Une fleur de lotus à vous !

Nos dix prochaines activités :

19 Juillet 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
23 Juillet 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
23 Juillet 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
26 Juillet 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
30 Juillet 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
30 Juillet 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
02 Août 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
06 Août 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
06 Août 2018 - 18:00 : Rencontre d'information
06 Août 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992